je nach Studio.

In Sportvereinen/Leistungszentren/zu Hause/BB-Studios nutze ich Magnesia was meist auch schon vor Ort ist.

In Fitness-Studios und Ketten hatte ich früher immer ein Stück Kreide in Alu-Folie dabei. Heute trainiere ich da kaum noch schwer, da ich dort eher mit Klienten bin. Tatsächlich muss man klar sagen, dass in vielen dieser Studios die Stangen rutschig sind und es auch für einen starken Athleten schwer wird, die Stange zu halten.

Da kann man dann ruhig etwas nachhelfen mit Flüssig-Magnesia oder Kreide oder zur Not Zughilfen (wenn die eigentliche Griffkraft wirklich nicht das Problem ist - was bei vielen aber das Problem ist). #popcorn