Brauch Hilfe bei einem Trainingsplan

[Manoah]

Gut ich hab halt keine Lust auf rumgeflame von so Kiddies die einem so Sprüche wie "Manchmal wundere ich mich, dass die Menschheit noch nicht ausgestorben ist..." an den Kopf knallen zu lassen
Da les ich lieber nen Buch um die Idee da hinter zu verstehen und mir nicht so nen ****** reinziehen zu müssen. Aber niemand erwartet das du das verstehst. Danke für den Link übrigens.

Wenn du nach der Pause nicht gelernt hast dich vernünftig in das Forenleben einzuordnen kannst du dir gleich ein neues Forum suchen.

[macmeier]

Schade, dass er schon gebannt ist.

Aber ansonsten empfehle ich bei Amazon nach folgenden Büchern zu suchen:

- WKM-Bibel
- WKM-Philosophie (Teil 1-3)
- WKM für Fortgeschrittene
- WKM für Dummys
- Der große WKM-Führer
- Arnold - Geschichte eines WKM-Bodybuilders
- Der große WKM-Ernährungsführer
- die Brigitte-WKM-Diät mit Kochrezepten

Das sollte reichen !

[FetterKolben]

Schade, dass er schon gebannt ist.

Aber ansonsten empfehle ich bei Amazon nach folgenden Büchern zu suchen:

- WKM-Bibel
- WKM-Philosophie (Teil 1-3)
- WKM für Fortgeschrittene
- WKM für Dummys
- Der große WKM-Führer
- Arnold - Geschichte eines WKM-Bodybuilders
- Der große WKM-Ernährungsführer
- die Brigitte-WKM-Diät mit Kochrezepten

Das sollte reichen !

äh ok

[Maxim2010]

Schade, dass er schon gebannt ist.

Aber ansonsten empfehle ich bei Amazon nach folgenden Büchern zu suchen:

- WKM-Bibel
- WKM-Philosophie (Teil 1-3)
- WKM für Fortgeschrittene
- WKM für Dummys
- Der große WKM-Führer
- Arnold - Geschichte eines WKM-Bodybuilders
- Der große WKM-Ernährungsführer
- die Brigitte-WKM-Diät mit Kochrezepten

Das sollte reichen !

[Manoah]

Schade, dass er schon gebannt ist.
[...]

Vielleicht kommt er ja in einer Woche wieder, wenn vermutlich auch nur für kurze Zeit