wenn du dir kaba in milch einführst geht die harte zeit weiter

@te
wenn du ein eiweißpulver suchst, dann nimm ein whey nach dem training. ansonsten empfiehlt sich ein mkp tagsüber - ABER - es ist ein supp und aus natürlichen nahrungsmitteln hast du noch weitere inhaltsstoffe.
s.u. hab ich dir ja schon empfohlen. da gibts nichts zu meckern (außer über deren forum XD)