Zitat Zitat von simme
dennis, das erinnert mich an:



jo!

über den tag verteilt waren das neben den anderen nahrungsmitteln(fleisch ect.) zwei pack haferflocken.....man mußte bei diesen "shakes" bloß erstmal den brechreiz überwinden!

aber zugelegt hab ich(und wurde stark wie ein bulle!)! und zwar ordentlich und gar nicht mal viel fett!

im moment sind diese haferflocken (Kh) attacken aber sehr gemäßigt,da ich meine carbs reduziert habe.... hat dann irgendwann gelangt u.die carbs wurden wieder reduziert(war ehrlich gesagt auch ein wenig übertrieben,aber...DU NIMMST ZU!!! nix hardgainer ich kann essen was ich will!)
wollte damit auch nur aufzeigen,was viel essen für jemanden sein kann,der probleme mit dem zunehmen hat!

die jungens von heute essen ne pizza,zwei nutella toasts u. zwei papp burger von mc.doof am tag,und sind der meinung sie essen viel!