Wieder mal Trainingsplanphantasien (nicht gleich hauen)

[MrRomanticStrenghtGuy]

Meine Trainingsplanphantasie ist gerade die hier xD:

Montag: Kniebeugen
Dienstag: LH Rudern
Mittwoch: Bankdrücken
Donnerstag: Kreuzheben
Freitag: Klimmzüge
Samstag: Frontdrücken
Sonntag: Kniebeugen
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[aricunisi]

Meine Trainingsplanphantasie ist gerade die hier xD:

Montag: Kniebeugen
Dienstag: LH Rudern
Mittwoch: Bankdrücken
Donnerstag: Kreuzheben
Freitag: Klimmzüge
Samstag: Frontdrücken
Sonntag: Kniebeugen
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genau so