Oh Mann, das ist hier schon wieder mal typisch fürs Forum. Da gibt euch ein WELTMEISTER in eurer Sportart Tipps und was kommt von euch?
Ich finde es gut wenn jemand wie AF hier versucht den Leuten Tips zu geben. Trotzdem ist es Schwachsinn jedes Wort von ihm als heilig anzusehen und ihm gleich aus Euphorie die Füße zu küssen.

Dieses Thema, über den Proteinbedarf bei BB, wurde hier schon zig mal besprochen. Wenn jemand WELTMEISTER ist, dann müssten doch eigentlich die Meisten hier wissen was dahinter steckt. Den Proteinbedarf eines Profis kann man noch lange nicht mit dem eines Hobby-BB vergleichen.

Schade, dass Bambam sich hier nicht einschaltet. In Bezug auf eine Megahohe Proteinzufuhr hat er, so weit ich weiß, eine etwas andere Meinung.