Hilfe, Kebeugen Problem

**Magma** · 14.02.2012, 06:00

Hilfreich wäre mal ein Video vom KB von der Seite und ein Foto von dir im Stand von hinten...

ansonsten kann man auch mit einer Deblockade des ISG es mal "versuchen" - möglich, das es allein davon kommt... aber sicher ist das nicht; daher wären das Video und das Bild schon besser um es zu beurteilen...

**jacko123** · 14.02.2012, 10:30

Zitat von Magma

Hilfreich wäre mal ein Video vom KB von der Seite und ein Foto von dir im Stand von hinten...

ansonsten kann man auch mit einer Deblockade des ISG es mal "versuchen" - möglich, das es allein davon kommt... aber sicher ist das nicht; daher wären das Video und das Bild schon besser um es zu beurteilen...

ok ich werd die tage mal ein video & bilder posten ...vielen dank soweit

**jacko123** · 17.02.2012, 11:00

Also: nach lagem probieren & einigen Technik analysen, sind leider kein video oder bilder entstaden, dafür bin ich mir aber sicher den Fehler gefunden zu haben.
Undzwar lag es letzenendes doch an der technik. im unteren drittel beginne ich das gesäß nach unten anstatt nach hinten zu schieben ( heißt hip drive oder so? ) Ich hab sonst immer das gefühl nach hinten zu kippen

Ich hoffe doch sehr das jetzt darin der fehler lag. & jetzt, weiter an der technik arbeiten