Ich seh da jetzt das Problem nicht.
Der Sinn vom WKM Plan ist doch genau der, in zwei Wochen beide Übungen 3x zu absolvieren.
Habe das dann auch im Pitt so angewendet und den Plan dann als Grundgerüst für den 2er Split genommen.
Wenn ich mich aber mal nicht so richtig fit fühle, führe ich KB und KH auch mal leichter aus, wie du schon sagtest.

Was könnte ich als gute Trizepsübung für die Kabelübung als Ersatz nehmen ?
Habe vorher mit der LH am Turm gemacht, aber so richtig in den Trizeps geht das beides nicht.