Zitat Zitat von Safak62
Wenn ich shakes nehme dann nur maximal 2 shakes am Tag nein größe Teil nehm ich durch Thunfisch Eier Fleisch.. aber ich schaff des halt nicht jeden Tag des einzuhalten Arbeiszeiten wechseln sich immer Shake wär ideal spart Zeit



Machst du auch mal ein punkt in deinem posting?