Was heißt Angst vor Körperfett, den ich weiß wohl in der Theorie wie man Masse aufbaut und da ist Körperfett nahezu unumgänglich. Ich kann also nun meine Carbs runterschrauben und dafür lieber Fette nehmen? aber 4200 sind ja dann immernoch zu wenig! und wie viel Fett sollte ich maximal zu mir nehmen?