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Thema: 5-Wochen-Plan zum Abspecken

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10.07.2005, 21:49 #1
GiorgioArmani85

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1.801
Zitat von galileo

intervall training kenne ich, aber was ist hiit?

HIIT = High Intensity Intervall Training

http://www.ironsport.de/Ausdauertraining.htm

Gruß GA
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