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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    11
    und bzgl. KH nach dem Training habe ich mir Müsli Riegel selbst gemacht aus
    - Haferflocken
    - gemahlene Mandeln
    - Honig
    - MK Eiweißpulver Schoko
    - Yoghurt

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von Taebaek
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    Wie hast Du die Kalorienwerte, die Du benötigst (Grundumsatz und Leistungsumsatz) berechnet?

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