bei mir das kribbeln am Anfang auch heftig, hat jetzt nachgelassen, finde es aber ein gutes Gefühl, ist das Gefühl das es gleich mit Training losgeht
34 jahre alt und so sau sinnlose fragen stellen... das forum verliert echt an niveau google , beta alanin kribbeln wie wärs mal damit?
ich find das kribbeln einfach nur massiv nervig. hab bisher BA aber immer nur in den preworkout mix gepackt. vllt verteile ich es einfach mal auf den tag. sobald ich mehr als 2g nehme, kribbelt mein ganzes gesicht so stark, dass ich mich da einfach nur kratzen will. ab 4g der ganze rücken. mehr hab ich mich nicht getraut
...hat das System verstanden.
nehmt das zeug erstmal paar wochen , dann legt sich das erfahrungsgemäß jeder spürt das kribbeln sowieso etwas anders und woanders
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