Hatte mir letztes Jahr das rechte Handgelenk gebrochen und konnte Wochenlang (ist nun 7 oder 8 Monate her und hier und da spüre ich es immer noch) nicht den rechten Arm trainieren. Habe aber trotzdem den linken trainiert, einarmige Klimmis (mit aufgelegtem Bein), Schulterdrücken, Curls.... Nun obs dem rechten Arm was gebracht hat kann ich nicht sagen aber zum ersten mal in meinem Leben hat meine linke Hand und mein linker Arm mehr Kraft.

Ich würde dir auch dazu raten den gesunden Arm zu trainieren, du wirst schon nicht aussehen wie der Speerwerfer aus Aterix und Obelix, schaden wirds auch nicht und für die Psyche ist es wohl auch besser. Alle 2-3 Tage nur Kniebeugen/Good Mornings/Waden/Bauch zu trainieren kann nämlich ganz schön eintönig werden - glaub mir.