TE2 hinter mir und bin nach wie vor begeistert, auch hier wieder "nur" die 3 Übungen. War sehr intensiv.
Bei Military Press merkte ich das mir langsam die Kraft/Puste ausging. Da ging erheblich weniger als in meinem Split. Dafür war Kreuzheben sehr stark. Im Arbeitssatz 130/140kg 3*5 bewegt und Klimmzüge im Untergriff danach, gab ein richtig gutes Gefühl.
Ich ärgere mich nun, das ich nicht schon eher mit WKM angfangen habe.
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