danke für die antworten.

ich hab mich jetzt für eine anabole diät also ketogene diät entschieden welche ich ab montag beginne, ca. 2 monate lang mit 1 ladetag für kh's.

empfiehlt ihr da supp's zusätzlich zu nehmen wie fatburner oder sonst was?
evtl. mutlivitamine, magnesium, zink oder so?

habe mich im theard zur AD durchgelesen und finde es super - vielen dank.