Ich habe an den hüften ein wenig speck. Aber dick bin ich keineswegs.

Also als ich noch im Studio war stand aufm plan ich soll 10 mins aufn crosstrainer zum aufwärmen...aber ich kann auch einen kleinen aufwärmsatz machen mit mini gewichten...

wäre sogar gut wenn ich auf den crosstrainer verzichten könnte weil das auch wieder 400 eur kostet...wobei ich schon gerne ETWAS mehr ausdauer hätte ... also mich etwas fitter / agiler fühlen...


und nee ich hab seit ein paar tagen nen powertec rack mit latzug, bank und beindingens rumstehen :}