Wieso ******* auf ketose? Überall wird beschrieben das genau das das ziel ist da rein zu kommen um den stoffwechsel der energiegewinnung auf fettreserven umzuschrauben!
Und dies wird ja erreicht wenn man in der ketose ist!

Klar ich halte mich an die angaben der ad ernährund und bin sogar unter 23g kh!