Aufbau und Folgen ?

[Razvan]

Das Problem ist ja das ich zur Zeit in der Ausbildung bin als INdustriemechaniker und ich schon um 4 Uhr morgen unterwegs bin und erst um 18 Uhr Abends wieder zu Hause.Deswegen hatte ich den WhaightGainer genommen.
Aber sobald ich nacher zu Hause bin poste ich ein paar Bilder und mein Trainings sowie mein Ernährungsplan.

[Razvan]

http://www.bildercache.de/bild/20120314-220623-866.jpg
http://www.bildercache.de/anzeige.ht...221205-417.jpghttp://www.bildercache.de/anzeige.ht...-221351-16.jpg
die versprochenen Bilder habe leider keine guten werde mich mal am Wochenende drum kümmern denke aber das sie für ne grobe Meinung dienen könnten.