du BIST schon ein hungerhaken!
ich hab selbst genauso angefangen. wollte damals von 64kg auf 60kg "definieren", damit man meine muskeln sieht.. pustekuchen! da is nix da zum definieren! die 2 jahre hätt ich mir schenken können, aber ich bin zumindest drangeblieben und hab meine erfahrungen gemacht. auch wenn du was anderes hören willst - lass den defi-blödsinn. ernähr dich sauber, trainier hart und regelmäßig, schlag genügend und mit der zeit wirst du von "ganz allein" um einiges besser aussehen