Welche Hanteln / Geräte

***kratscher87*** · 18.03.2012, 17:12

ein rack reicht mit bank langhantel und gewichten

klimmzug möglichkeiten ist an den meisten racks dran von daher ist latzug eig überflüssig

**Marius 1996** · 18.03.2012, 20:07

Was für ein rack und ne bank? Ne ablage für die bank brauch ich ja auch beim bankdrücken oder is das im rack auch? Bitte um Links :b oder per pn wenns geht danke!

**Marius 1996** · 24.03.2012, 10:56

*Push*

**Zarewitsch82** · 24.03.2012, 11:28

so etwas zum Bsp.

http://www.quoka.de/sport-fitness/fi...elstangen.html

oder

http://www.quoka.de/sport-fitness/fi...ltipresse.html

**desMaxle** · 24.03.2012, 13:33

500 € sind zwar ausreichend, mehr wäre aber besser.

Ich habe ein Rack von Body Solid (GPR82 ca. 385€) und dazu 2 dipstangen die man an die sicherheitsstützen anbringen kann. Es gibt auch billigere von Body Solid, da musst du aber auf die z.b Dipmöglichkeit verzichten. Meine Bank hat so um die 200€ gekostet, da gibts aber sicher auch billigere. Bei der Langhantel würde ich eine mit 30mm durchmesser nehmen, die 50mm sind zu teuer. Gewichte sollteste gebraucht kaufen. Sie dich am besten mal auf der Seite Simpleproducts.de um!