Hallo Szene,
hatte Sonntag auf Montag Nacht starke Schmerzen und dachte an Blinddarm.
Hat sich als ein Leistenbruch herausgestellt und ich sollte zur Not OP. Dort wurde abgewunken das es gemacht werden muss aber den Termin kann ich frei wählen.
Klar lasse ich es machen und Schmerzen habe ich auch. Die Op geschieht mit dem Einsatz eines Netzes.

Hat jemand Erfahrungen damit wie lange die Pause ist? Geht nicht um schweres Eisen sondern um das Training allgemein.
Selbst rechne ich mit 14 Tagen 0 Sport ausser spazieren gehen und 6 Wochen leichtes Krafttraining?!