Zitat Zitat von KingMando
Ich hab meinen Körperfettanteil nich nie ausrechnen lassen, ich mach gerade eine eiweiß diät und hab meine kcal auf 1000 heruntergestockt
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=62
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=61
beides durchlesen, verstehen, umsetzen

wir sind hier nicht bei der brigitte-diät