Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Hiroshige]

so, nach langer zeit hier mal wieder ein foto.

derzeit 85kg bei 1,73m,

heute ist der 1. tag meiner diät, die wanne die ich vor mir herschlepp muss weg.

werde alle 2 oder alle 4 wochen meine erfolge photographisch festhalten.

Was passiert? Du wolltest doch nie über die 75kg kommen.

[NOISECONTROLLERS]

http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1332701522
Ich finde man sieht schon nen unterschied!?

grüß dich jürgen endlich mal wieder ein paar bilder von dir #popcorn

deine haare über dem ohr sind zu lang!
mittelfristig empfehle ich dir den friseur zu wechseln

[proximo.]

Was passiert? Du wolltest doch nie über die 75kg kommen.

keine ahnung, hab letztes jahr einfach mal keine diät gemacht nach ner rückenverletzung und war dann im oktober 2010 nurnoch 68kg haut und knochen.
dann war ich irgendwann wieder auf so 74-75kg und danach gings halt weiter mit der fresserei, bis ich irgendwann auf 88kg angekommen bin vor ca 6wochen. dann sind mir das whey und die bcaa´s ausgefallen und klausuren standen an und erst dann hab ich realisiert wie fett ich bin^^

naja und jetzt will ich halt auf ca 78kg ankommen. umfangsmäßig hat sich sehr viel getan, ausser an den armen (42,5 kalt), die trainier ich immernoch net gern und daher kaum^^

[barbarossa_]

ich weiß, ziemlich haarige Angelegenheit. Aber noch ist kein Badehosenwetter...

Ach so - zu mir: knapp vor der 40, 1,80 m, 90 kg

[cccp88_01]

noch 120kg

[NOISECONTROLLERS]

ma mehr testo spritzen ma

[Hiroshige]

naja und jetzt will ich halt auf ca 78kg ankommen. umfangsmäßig hat sich sehr viel getan, ausser an den armen (42,5 kalt), die trainier ich immernoch net gern und daher kaum^^

Denke das mit den 10kg dürfte hinhauen. Viel Erfolg.

[MaxiXL]

Mal wieder ein paar Trainingseindrücke, insgesamt lief es großartig und mein linkes Bein zwickt nur noch ein bisschen.

Der Oberarmumfang betrug 46-47 cm nach dem Training, der kfa sinkt langsam, das Volumen bleibt, besser gehts kaum...aber ich mach jetzt Pause...bis Mittwoch!

[Bach0212]

Maxi du Tier, sieht brutal aus

offseasonschenkel von gestern

[s89]

ich mach auch mal ^.^

am eisen : bisschen mehr wie 6 Monate

181,5 und kg KFA ka^^ bilder ohne pump 2ter nichttrainingstag



eins seitlich




grüße