Also hatte heute nochmal einen Arzt termin bei dem Cardiologen...

Ich habe ihn gefragt, wies mit leichtem krafttraining aussieht.. er meinte ich kann nur so weit gehen das es keine große belastung ist, sonst würde ein zu großer druck im Brustkorb enstehen und dadurch zu arg Das Herz (gefäße und Klappen) belasten...

Er sagt zu mir höchstens Wenig Gewicht Mehr wiederholungen.... Und natürlich viel Ausdauertraining...

Jetzt wollte ich wissen.. Bringt das "leichte Krafttraining" überhaupt noch was für die Muskeln?! Kann man dadurch noch aufbauen.. Oder ist die komplette Geschichte gelaufen?!

Was meint ihr?!

Gruß Kai