Zitat Zitat von Friddi
Eiweißreiche und Kahlorienarme Ernährung müsste ja eigentlich richtig sein, würde ich mal meinen oder ?

Und es wirkt trotzdem bei jedem Menschen anders, bei dem einen knallt es wie verrückt wenn man nur 2 Caps nimmt und bei anderen eben nicht

Lieben Gruß

Du scheinst mein posting nicht ganz zu verstehen.
Dieses "knallen" wie du es so schön beschriebst hat etwas mit der empfindlichkeit zu tun, nicht mit dem wirkstoff selbst.
Dieser "arbeitet" trotzdem bei jedem gleich.

Persönlich kann ich z.b 600-800mg coffein schlucken ohne dattrig zu werden.
Mein ehemaliger tainingspartner welche auch mein gewicht hat, bekommt bei 100mg schon die flatter.