Zitat Zitat von PhilippAlex
Kannst du das auch irgendwie belegen?
nicht mit bild- oder videomaterial, wobei ich das so schon einige male gelesen hab.
hatte dazu auch mal rockel und wolf auf der fibo angehauen, die haben mir das indirekt bestätigt
für mich scheint das auch sehr schlüssig, weil wer möchte bitte trainingsvideos von leuten sehen die ganz leise mit kontrollierter atmung sehr saubere langsame wh machen
(ja ich weiß es gibt hier einige und ich würde es mir auch ansehen, von der mehrheit werden aber andere sachen gewünscht)
außerdem wird sowas dann gern zur legendenbildung benutzt warum dieser oder jeder athlet hier oder dort einen gewissen vorteil hat, dann wird einfach gesagt dass er besonders hart trainiert ect.

auf der anderen seite spricht dafür, dass bei so einem training die verletzungsgefahr sehr hoch wäre und was ein abriss oder ähnliches für eine karriere bedeuten kann steht ja wohl außer frage.