Leichtes Stechen im Ellbogen --> Pausieren?

[Bonzo89]

Vll. kann es auch nur sein das du einen Tennisarm hast.
Ich hate auch ein stechen im Ellbogen und habs durch leichteres Training oder Schonung nicht weg bekommen...
Orthopädem meinte es sei ein Tennisarm & ich solle Dehnübungen machen.

Bin über BBSzene auf diese Seite gestoßen

http://www.tennisarm.ch/

Mach die Übung mal 2-3 Wochen und vll. geht der Schmerz weg. Hat bei mir auch geholfen

[Kirath]

Danke für deine Antwort. Meiner Internetrecherche zufolge passt es aber eher zu einer Schleimbeutelentzündung, auch Studentenellenbogen genannt.

Ich werde derweil einfach ganz normal weitertrainieren, falls es sich verschlechtert bleibt mir eh nichts anderes übrig als zu pausieren.

[<Lu>]

Weiß man nicht. Kleine Entzündungen sind aber oft nach ein paar Tagen wieder weg.

[Goldgecko]

Weiß man nicht. Kleine Entzündungen sind aber oft nach ein paar Tagen wieder weg.

hatte ich auch schon. und das hat so gezogen, daß ich davon wach wurde. ein kurzer schmerz, ein kurzers ziehen. ich habe da extrem viel trainert. ich hab 2 wochen pausiert und dann war wieder alles gut. ganz zu meiner anfangsphase.

Peace