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 Zitat von Zurkon13
Beinpresse
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Bin dann nocheinmal lesen, bevor ich noch was sage....
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Zitat von Zurkon13
Bin dann nocheinmal lesen, bevor ich noch was sage....
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Fange einfach mal mit 3 Sätzen Kniebeugen an, dann kann man auch von einem Training des ganzen Körpers sprechen...
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