Zitat Zitat von Neosnoop
normales BD gegen Flachbankdrücken ersetzen?
Du kannst normales BD mit LH(=Flachbankdrücken) gegen Schrägbank mit Kurzhantel bzw. Flachbank mit Kurzhantel ersetzen.

Bei Klimmzügen kannst zB den Griff variieren.

In diesem Sinne