Zitat Zitat von confuzer
Benutzt du selber ein Malto und kannst mir vielleicht eins empfehlen? Und welches Whey Protein benutzt du von Peak? Und falls du das Fusion Whey benutzt, kannst du es bestätigen?
Ich selber benutze dextro aber kann dir das maltodextin 19 empfehlen gibts fast in jede apotheke. Als Whey benutze ich peak fusion nach dem training und fahre echt super damit, von wassereinlagerungen kann ich nicht berichten. Abends empfehle ich dir aber kein whey weil es zu schnell abgebaut wird da empfehle ich dir leiber ein mehrkomponenten eiweiß oder casein eiweiß ich selber nehme das auch von peak micellar casein.