- Suchfunktion benutzen: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=169653
- Arzt
- Auf die Haltung achten, insb. bei Übungen, die den unteren Rücken belasten (Trainingspartner oder Kamera).
- (je nach Diagnose) den Hüftbereich mobilisieren und stärken (Igelgang, Core Training, etc., Dehnen, Google: Hip Mobility Exercises)