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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Beiträge
    24
    Okay Danke. Ich muss mir einen neuen Ernährungsplan suchen.

    Und das mit dem Riegel, ich habe hier nun:

    Studentenfutter
    Magerquark 250g
    150g Haferflocken
    10ml Milch
    3 Eier
    Whey Protein

    Kann Ich noch was oder irgendwas anderes in den Riegel tun? z.B mehr Eier und weniger Whey Protein, würde das den Protein gehalt erhöhen?

  2. #2
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    30.06.2009
    Beiträge
    6.113
    Zitat Zitat von MuscleMilk
    Okay Danke. Ich muss mir einen neuen Ernährungsplan suchen.

    Und das mit dem Riegel, ich habe hier nun:

    Studentenfutter
    Magerquark 250g
    150g Haferflocken
    10ml Milch
    3 Eier
    Whey Protein

    Kann Ich noch was oder irgendwas anderes in den Riegel tun? z.B mehr Eier und weniger Whey Protein, würde das den Protein gehalt erhöhen?
    such dir keinen ep, sondern mach dir selbst einen!
    lad dir kaloma runter und spiel bisl damit rum

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