Frage zu Anabolen Diät

[Mareko]

Spielt eigentlich keine Rolle. Bin seit 3 Monate in der AD (mit 1 Woche Diätpause) und konnte sogar Kraftzuwächse verzeichnen. Habe auch in der Umstellungsphase keinerlei "Nebenwirkungen" bemerkt in Bezug auf Konzentration, Kraft etc.
Ist bei jedem unterschiedlich, daher würde ich darauf nicht abstellen, in der Ketose kannst du trotzdem sein. Mach es normal weiter, und ja, mach auch Phase II.

Alles klar also spielt das keine große rolle ? kann denn heute ganz normal Kh essen ?

[baruniHrvat]

Meiner Meinung nach ja, aus besagten Gründen. Mach ganz normal Phase 2 mit KH oder falls du erst begonnen hast mit der AD mach lieber noch eine Woche weiter, wie mein Vorredner schon sagte.

[simme]

erster Ladtag nach 2 Wochen.
Ketose ist egal

[Mareko]

Alles klar danke jungs !