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Thema: WKM-Plan

Hybrid-Darstellung

  1. 15.04.2012, 16:20 #1
    xXxWodanxXx
    xXxWodanxXx ist offline
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    wieso soll den rudern nicht im rücken ziehen?
    macht man dann nicht was falsch ^^?
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  2. 15.04.2012, 17:35 #2
    Blightt
    Blightt ist offline
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    ich sagte "zieht schon besser im oberen Rücken" - hab vorher Rudern an der Maschine gemacht und da hat ich kein großes Brennen im oberen Bereich.

    Der untere Rücken wird natürlich mitbelastet aber da macht es sich bei mir nicht so bemerkbar.
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