Ja, Größe ca von 1,8 bis 1,95m und ca 100kg an masse. Aber außerdem muss ein LB auch schnell sein da er oft sehr schnelle reagieren und los sprinten muss und dabei dann die Masse braucht um andere Spieler weck zu schieben!

Mein Laufprogramm bekomme ich erst die tage aber ich glaube dass es hauptsächlich auf die Koordinationsleiter bezogen ist da man dort am besten die Geschwindigkeit seiner Füße steigern kann! Und anbei werden dann pro tag 10 60-100m Sprints dabei sein! Im großen und ganzen ein Lauftraining von ca 1h