Zitat Zitat von Moppsy
Wie viel nimmt man dann mehr ab mit fast-nur-EW im Gegensatz zu einer Diät mit ausgeglichenem Nährstoffverhältnis bei gleicher kcal-zahl, augedrückt in %?
na wegen dem thermogenen Effekt und weil es einem womöhlich leichter fällt aufgrund der höheren Sättigung.
Und bei PSMF haste ja auchnoch Gemüse