@Bowa haste die selbst mal gewogen oder wurde dir das nur erzählt ...?
Er Trainiert zuhause, wenn er sagt das seine Stange 7kg wiegt hat er eine mit 30er aufnahme.-> so eine ungefähr http://www.badcompany.biz/xt/product...chluessen.html
http://www.badcompany.biz/xt/product...schluesse.html
so eine wiegt 20 KG ... aber die wird keiner fürs zuhausetrainieren haben.
In richtigen Studios wiegen manche Hantelstangen bestimmt auch 20kg aber nur wenn es 50er sind die 220cm Länge haben und nen Kugellager ... ansonsten wiegen die weniger... natürlich kann man besser angeben wenn man sagt, die Stange wiegt 20kg und man drückt darurch 12 kg mehr ...
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