Hast du offene Wunden? Also könnten Essensreste den Heilprozess stören oder zu entzündungen führen?

Ansonsten wäre wohl die einfachste variante mit Haferflocken oder vergleichbarem zu arbeiten. Wenn ich morgens mal keine Feste Nahrung aufnehmen möchte dann haue ich mir Milch mit Haferflocken und evtl. ein Proteinpulver oder Früchte in den Mixer. So kannst du deine Mahlzeit trinken und je nach Mixer brauchst du auch garnicht zu kauen. Wie sieht es mit mehligen und zerkochten Kartoffeln aus? Die fallen ja schon auf der Gabel auseinander, da brauchst du also auch nicht groß zu kauen.

Und wenn garnichts hilft dann eben mal kurzzeitig auf KH verzichten. Wenn du nun drei Tage eher auf Fette und Protein setzt wird dir das auch nicht schaden. Da brauch man nun kein kleines Teufelchen an die Wand zu malen