Zitat Zitat von kloppi1980
Also eigentlich wollte ich mich raushalten.

der Philip und Erik haben recht,wenn Sie sagen das man sich etwas anstrengen kann mit der Rechtschreibung.Denn man lernt nie aus und sollte eigendlich sich immer Mühe geben mit der Rechtschreibung und daran ist auch nichts schlimmes es zu sagen und man sollte nicht so verärgert reagiren zumal der absatz

(Les dir mal die Stickys im Ernährungsberich durch. Dort gibt es genug Hiweise für Anfänger.

Wie sieht dein Ernährungs- und Trainingsplan aus?) von den Philip Alex kommt.
danke noch mal mal für deine antwort, aber es ist doch immer noch mir selber überlassen ob ich jetzt gerade mich bemühen möchte oder nicht.Du hast schon rech das man nie auslernt aber die reaktion hier waren einfach mir zu blöd.