grad wenns recht "plötzlich" auftaucht würd ich mir mal gedanken machen

privatversichert = erst recht direkt zum arzt

training erstmal pausieren , hier wird keiner so verrückt sein und dir raten irgendwas trainingsspezifisch zu ändern bevor nicht eine diagnose gestellt wurde

die 1-2 wochen pause werden dir soweiso guttun...