ja motivier mich halt

3 sätze a 12 nh

und wie gessagt erstmal ausführung

antwort auf die fragen?


EDI
oh sry nicht gesehen
da ist was schief gelaufen

kreuzheben sind 25kilo...

EDIT2:
hä check ich grade nicht
@Orothred woher wusstest du das das mit den 5kilo nicht stimmt du meintest ja direkt 25.. krasser typ...
aber 25 gehn doch für den anfang kla..? wiege 70kilo mit 10% fett... ahja wiege nach dem monat schon 75!!!