Job und Krafttraining

[Tiger91]

Was du tun kannst?

Genieß den Schmerz und sei ein Mann und heul nicht rum

[Kamov]

Es geht wahrscheinlich weniger um den Schmerz, als viel mehr ein Quasi Modo-ähnliches herumlaufen

[tobi127]

Es geht einfach darum das ich normal laufen kann

[Kamov]

Wie sieht dein Bein-TP aus und mit welchen Gewichten?

[tobi127]

Kniebeugen 60KG 3X 12
Wadenheben

Wobei mir eigenlich nur die Kniebeugen zu schaffen machen

[Tiger91]

Sind das alle deine Beinübungen?

Wie oft trainierst du Beine in der Woche?

[Hiroshige]

Ich gehe einfach mal davon aus, dass du noch nicht so lange am Eisen bist. Daher bist du auch noch nicht wirklich daran gewöhnt. Mit der Zeit sollte es besser werden.