Malto 6 oder Malto 19 ?

[painful]

malto 19 nach dem Training, ansonsten brauchst du mMn kein Malto

Firma: S.U. Myprotein, Fitmart,....
egal

Danke, aber gaggeis hatte schon eine sehr hilfreiche Antwort gegeben
Weil ich nach dem Training keine Mahlzeit mit Carbs hab, sondern nur noch Eiweiß Vitamine Fette etc.