Zitat von Die_City_Cobra Das was du machst ist Nackendrücken- was allgemein eher sheize ist. Mach MP- wie auf den Videos gezeigt hab das mal verbessert!
Warum kein Schulterdrücken mit KH?
Zitat von MM-Ghostface Warum kein Schulterdrücken mit KH? weil military press > schulterdrücken.
Ah ok, jetzt hab ich es auch verstanden, danke
Zitat von Erik Schädelspalter weil military press > schulterdrücken >>>>>>>>>>>>> Nackendrücken nochma verbessert ma.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963. "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield. ___VIP_des___ AthletikVereins --RaWWalter--
Zudem ist Nackendrücken, also Hinter-Kopf-Drücken, ein unnatürlicher Bewegungsablauf für die Schulter und belastet doch sehr.
Alles klar. Danke. Ich halte mich an das 2. Video.
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Zitat von Die_City_Cobra
Das was du machst ist Nackendrücken- was allgemein eher sheize ist.
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