Zitat Zitat von nebukadneza
.... Beispiel: Ich brauch nicht auf meine Ernährung zu achten wenn ich stärker werden will. Hartes Training reicht, mein Körper sorgt schon dafür, dass ich genug esse. Dafür bin ich dann halt fett .....
Was ist denn das für'n tolles Beispiel? Klar wenn ich stark und fett werden will ist die Qualität der Ernährung egal. Die meißten hier (Kraftsportler ausgenommen) werden aber lieber gut aussehen wollen als mit dicker Wampe neue Rekorde aufzustellen.