Zitat Zitat von tintifax_2
Ich will dich ja nicht demotivieren, aber mit Training hat noch niemand ein Sixpack bekommen. Das hat nämlich jeder (außer er/sie hat genetisch bedingt ein 4-Pack oder 8-Pack) nur ist es meist unter einer Schicht Fett vergraben.
Deswegen "einfach" das Fett loswerden und schon geht es mit dem Sixpack.....
Das nennt man dann Hunger-Sixpack.