Wie der Titel schon sagt wollt ich mal wissen was Rückendrücken für eine Übung ist und wie sie ausgeführt wird. Wenn es sie gibt.
Kann mir da jemand mehr zu sagen?
Hab den Begriff übrigens aus diesem Thread:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=179635
6ster Beitrag.


War der Meinung, dass der Rücken mit Zugübungen trainiert wird.

Gru?
ferenczy