Trainingspause - Wie verliere ich am wenigsten....

[Kuhl-Män]

danke -aber ist es nicht unsinn nur den linken arm 6 wochen lang zu trainieren, während der rechte im gips ist. ich mein rein optisch....

Ich meinte damit eig. auch nur, dass du z.B. Beine trainieren kannst. Musst du halt gucken, weiß ja auch nicht ob Schweiß so gut ist für den Gips...

[Thunder5678]

Habe gehört das Glutamin sehr gut helfen soll, wird in Krankenhäuser auch oft angewandt...