Zitat Zitat von DenniBoy93
Ich fang in ca. 2 Wochen mit dem Training an, hab auch schon ein EP und TP.


Jetzt wollte ich mir ein Whey und ein Casein bestellen ( Casein weil ich keine

Magerquark mag )


Impact Whey 5Kg :

http://www.myprotein.com/de/products...t-whey-protein

und das Casein von myprotein

http://www.myprotein.com/de/products...protein-cremig


Würde es jetzt noch sinn machen, BCAA und Maltodextin, Glutamin zu kaufen?

Das Malto ersetzt ich dann durch Traubenzucker im EP.

Oder bräuchte ich davon etwas garnicht ?
Niemand mag Magerquark ?

Aber essen tut ihn trotzdem jeder